 ! |6 s, Y" G9 \- X4 {0 u
你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?& x) e/ h0 s4 x/ y0 d( D( o
容易暈車的你，乘車時應注意:公仔箱論壇" y) h" I3 |7 P4 a, d
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。5 G O& o( n- [
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
" C% r8 \' c. h8 L: ]* ^5.39.217.763.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb8 L4 j/ D2 K, p: A' n! K. w3 R4 x; C
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
7 p p. F0 K0 S; U% @% d公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
+ [6 S U" _, R- K6 g5.39.217.766.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。3 H3 b L1 ^6 t& i4 A* f) K+ t
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5.39.217.765 I k R5 |' V1 F) X( m
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
| 
记住了