$ H$ b* N2 x& [2 z/ j- ?3 l4 ^公仔箱論壇你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?tvb now,tvbnow,bttvb6 u- F/ q( P, I* M- y
容易暈車的你，乘車時應注意:& n$ @3 _/ \) U1 G3 Z& c
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。- R, c' T4 Z; S2 a; ^/ x
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。公仔箱論壇& x9 ^# D) S6 l9 @; W
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
5 d+ i$ h! a' Y" t1 Y- x4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇. A' i/ l" e: l W5 Y9 _7 l: o
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。# F# a( R! x# r5 p. A
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇/ D: h5 e6 O& \. ?$ }% [
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8 O! v- r5 _5 T7 S ^8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
| 
记住了