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食材5.39.217.76' l1 k2 f( \7 e0 M2 `
蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d- k) Q! P2 T( u' w' f, g
青椒.....1顆公仔箱論壇% @' [' K& A9 U1 S( R! }
白飯.....4碗
5 V2 v. P2 y7 I y5.39.217.76烤肉醬.....1匙
0 P% Z0 U! D" w梅花肉片.....200g
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( ?) D) D9 S( c) M9 dtvb now,tvbnow,bttvb作法
# x6 i. N+ B. b2 n: L ?7 E公仔箱論壇1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用5.39.217.76+ C" @& c+ \4 L! K' |8 W
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘公仔箱論壇) V$ _2 |7 b$ B
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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Tips1 H0 t$ M6 J0 L! ? n: O! o
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養公仔箱論壇6 W, n+ S; [8 M2 R0 _+ }- D0 Z
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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