[中式食譜] 椒鹽三文魚

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材料:        
3 N" t* c/ R2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)1 ?+ O# O8 Y2 \1 q; g* v

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4 L; e' M2 Y: G( n* x5.39.217.76調味:        
" ]; H6 C$ w' R% e5.39.217.76生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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做法:        
+ V0 ?% _; x: B' ~( ntvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。
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2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。5 i4 \7 d. T7 {) E! o  K+ a
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3.再放回油鑊煎一會，取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ B, \) u. v( n0 m3 D/ {( d: [4 T

' _# p3 J9 L0 b& b4 n- l4 y( Z公仔箱論壇4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。

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