[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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; j. b% {7 b7 F- i* l8 N, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }7 i8 n2 e+ j& [" z! ]. w# ]公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上5.39.217.76( B; j) Y: ]/ U8 h5 Q6 L& C. N
份量人數: 5-6人
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食材
. x" x' v; L6 R, ?. v1 D# b; g紅菜頭 細size4個，大s1 s! }" S" H3 a$ l
蕃茄 2個
  q! K) Y- X2 J( u5 G: ^) t紅蘿蔔 1 棵
! d! A- D! Q$ ?2 n公仔箱論壇粟米 1 棵
+ l$ {, U$ @7 j) [$ V% c7 F0 [5 G/ S5.39.217.76薑 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {1 |- `. A( Z% t& `; g. l$ r4 K
蜜棗 2 粒
6 P2 y* j' U  s1 E6 L5 g豬脊骨 5件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v2 G* ^5 S4 U! U. {) H
鹽 少許公仔箱論壇1 n- v* l5 z2 e7 l# h( x$ u) Y
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& p6 O9 M5 ?2 c, L9 e6 y, t作法:8 o: H+ M. Y) E3 p( d3 j
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起5.39.217.76, G# E$ U. f# @; L1 e
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n7 u" q8 }6 r7 z9 |% y