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材料: tvb now,tvbnow,bttvb. N/ d, K0 a5 J. {4 s; y0 x
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 i7 f' q/ j% L
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調味醃料(羊肉): 公仔箱論壇7 u l1 h. Z z% J( M
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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做法: ) ^7 v2 s( g8 ^
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
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@( L$ }1 Q7 [% B w3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。8 E% Z- R* v% S1 S
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