左鼻、右鼻之呼吸療效
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我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？& l" [. o5 J" z: Q# a
答：一樣。
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7 {# D U1 E# j, r& I( K/ W其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮. 1 U: \9 N. C) P" W4 G4 d2 h
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v: J7 S$ h4 t2 f
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0 L3 t5 E& @, S: z" ~; o: M8 O如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
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因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。tvb now,tvbnow,bttvb) C6 T; t7 F8 C8 B6 B& l2 n( b
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。公仔箱論壇7 J/ f/ |& [) P$ @5 j% G3 u
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
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我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？5.39.217.76; Z) r) Y/ m% t6 l& e
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: }) s8 k- i( @7 F8 O, i& n如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X. n* r* Q1 Z: R
7 D5 C" ?( B3 v* y7 ^7 qtvb now,tvbnow,bttvb這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
% m0 c" `! _; N6 O1 z. Z以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！tvb now,tvbnow,bttvb0 o- ?! Z" |, h5 Y/ \3 P
（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。5.39.217.76: m) m+ w' h% R n& x9 Z
a0 K( P2 o% ]* U7 u$ X1 dtvb now,tvbnow,bttvb當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。5.39.217.76& J$ e4 z5 h2 m& L
/ m$ o& q$ @1 j) T. a8 ~( C有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
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4 J7 `9 d9 o3 c! y: \. g公仔箱論壇這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
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經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
, R! d% G+ T4 a0 C* o" l要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．5.39.217.76* I! U, d2 F: z L8 |7 t! \# C F
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發表於 2011-12-1 12:36 PM
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