人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb1 w$ j1 o0 ^. k) v0 j
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.762 V$ L% W+ O5 G& D3 D3 ]2 q
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
8 \1 g9 c$ B% j- j. c* |% n- D他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
4 k# a/ X) ]& d% Z% j, p% {" j+ dtvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
7 X' G3 M) U4 ^我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
5 `* x e5 K/ |0 ^6 t7 N# n毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
# h/ T1 P$ F) E0 \0 D- V1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」0 G& z8 v' k$ ?9 t- w2 L3 h
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
# s' e( t J7 h3 K% J公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
8 ^) J* D/ i$ L5.39.217.76在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
# F Y+ D0 ]5 K公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 y+ W3 p' u; e" H公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
3 j& S& V. L1 M: V, [ n/ Utvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
+ p. G9 l8 E4 b2 E+ M身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，6 T/ a) S& ^- z' J |2 t
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
: w1 k3 s2 J: { H2 l公仔箱論壇揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb* s/ e! y! W' Y- m
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ h8 S$ d" I7 j+ H: R* p' }. S" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。1 Z2 s2 N( F( y8 `% l
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.764 k R" g% ^# m3 [ A1 E3 G! S
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。+ J: s& j. J4 M% {
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。8 n# g3 d6 t; ^5 s% m9 G( Q' c$ D
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
/ d* b6 w. v7 O- d: }肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
8 c; [) ~2 k* V5.39.217.76所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇. x; y! r9 `. T" t& _' {( G8 i9 h
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ B+ m) l7 g7 {9 l5 W" ?" F4 w
那就是你心肺的火毒壅盛了。0 X) r' _" U5 D) {
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
7 \% p1 \& n" ?2 w拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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' G7 y8 A! _, `: A, _4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t! R# j! y0 a
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
9 ?* t; F% p/ }- P4 d6 D公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y y8 q1 t+ W( T; l" K1 l3 W
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! L) C1 ?3 {
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! g, H/ D1 \2 `; _# Q$ M5 p: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5 J6 @: G2 e8 E! w1 c
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
/ }, t+ w- K" r/ F4 {( W2 D公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
2 X" v: _" Q9 B+ f4 A" P另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 j& H1 ?6 y. ftvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.76, T2 Y7 y# T0 q \
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇. N7 w8 e) X& o( P& ?* {$ @6 O. J4 y
) i8 }5 p4 j: i: w3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。/ z! T5 s, q( V5 x/ u
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! _ f& ? l. j. t* H$ e7 a/ A$ @公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb3 t( G% Y& Z: N
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。/ @( _. \# N, H7 L: Y' y! R
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.766 Y3 A2 C% Z' ~* m' o$ `
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。. p' z/ S* ]; _- k+ @& V' C
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，# ?% T# x' b! q) H. o! Y
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x: ~. y% J( j
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb* F% N- ^! ^7 o
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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