人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5.39.217.76( B) U) C) Z: S' [1 \$ E
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
- R; M9 g1 n8 \" n- A; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
2 O9 y. Z; C* v% ^! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 M3 v+ S: L+ I
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
8 k t! U8 [; M* w& e- {我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb- d& f. R, B* Q3 h
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，) C* h: @5 _* f5 P
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.76) |7 Y# l; G" P, q$ M
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i, S$ ~* n6 M) J+ M5 U/ h4 I/ C" u
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w) r L/ B' w+ R# R
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
& g& e9 E( h& H3 [1 p7 Z5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
! Y V1 n7 F, p/ A0 i七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
: `# _& v7 b, n( `/ ]7 v5.39.217.76我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb+ _2 z' G* r; J
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.760 h; [# w' }$ q; _8 J0 P' ^
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C5 ]: ^+ ~, B7 B8 i, E
揉按腋窩能除心火
) w7 Q( L( ^) i$ N F2 P一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% }: Z. L. \$ o, b8 f% J
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
: ^9 Z" k& p" V, \1 Dtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ q6 ` N! \9 Y% O( S$ r5.39.217.76平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
3 l2 ?& D n! S. k公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 m: U: O/ p. k1 I/ S- G0 \3 P' Z公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
$ H; f# ~% ^; ]3 K; A5 H3 E, Ltvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
* R6 U; O; E* q2 _# l! {0 z5 @" itvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U' q$ F, c& B5 c; [
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，6 t' y' i/ Z6 i, b
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, a; ~8 ]* b. h r2 r9 t1 X$ `
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
8 W6 Y9 k% U6 g; e" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
) k/ ?' P$ G# h3 f9 v& }! H很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
2 j- T0 ~; [9 F$ F* o8 Y; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。5.39.217.767 U2 l- K4 O& {0 c
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.769 [2 F9 W2 r% o# r4 H7 \
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N# B/ x7 `" j& {/ F7 T* t
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
: [+ q0 o% i6 y* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
|+ z, ]+ U3 c- ttvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
8 V- Q% L B) }1 g8 F公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
! `$ i/ b9 t: I0 e( X8 h' Rtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
2 C% a6 f* X& \ ntvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [7 E. Q: J: L1 F w- Q8 e
; a5 f% j: {. t/ W公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.76 v: B" I2 g$ J! K3 [7 I
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。 i% x' K# g+ d/ I& ?
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
5 E' i2 a8 v1 i4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
2 `# I, \; T) }; t# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
1 p! ^& p: s* M; U5.39.217.76就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 z; A9 D$ {# d& B
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，0 b+ e8 K/ J7 R6 H3 t- G
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5.39.217.76( P6 [+ p/ j9 X6 H- r9 d+ e
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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