人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
3 |6 p4 Y6 W) h% |3 m* q; L0 S' k公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
, Z2 U9 I: Y% a( f8 R3 b2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb; u' g& Y& u7 p* o6 U( y6 m. Z# D
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
F* F* A: w |) X$ s0 N0 D公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。, O8 I0 t* g& C" K* L$ K) [. @+ L, \
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
# p# E8 W" [9 i+ ^: @毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，, E; l, i- l- f, U* g" g
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb* z+ m4 K1 E) y$ B
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb9 ~! ?6 m5 F: G4 ~8 D" C8 t
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
* _% u8 l. }1 Q- {2 q5.39.217.76在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
; C9 x" o: j/ m# p$ f% f. v5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」; a- p$ M2 x v+ \+ |! i1 ]
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇- U) B+ @& \' d
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m4 {) S( q5 t6 Q( e( f; D; s
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
/ E# L& i/ Q6 a$ `所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l2 r' K% @5 n* q
揉按腋窩能除心火1 i$ t0 h2 N8 W9 x
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u3 n3 @+ W: i' e) n0 `! ]
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
& T! t% b% d3 f) B' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# b4 \: Q( g1 G' k/ r* a9 ^
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。- M* P. A& V0 b# X
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。" m O( O. x' s. i, }/ o
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素2 A4 j* g" r$ R" F
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.763 V7 ]1 o, J9 @& L1 h$ [3 e- g, F
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。4 S: X6 @' [ Y" I, l& [, H) O/ ]
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb7 W! {& ?5 `, ^& z( I* y; W6 g
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb- c' c$ Z/ U" R+ W. s4 X
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
# s$ G+ ^0 x* ]0 v7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
# B; u4 d$ Z2 U7 z, b, C公仔箱論壇5.39.217.76* i7 w8 o% }1 r" R+ O
5.39.217.761 ^% a0 P8 k. s2 D/ C. K2 Y z# M* S
2 W4 K2 N9 {4 S& c/ @公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。# f- T. I% h' V+ z6 h& X% p/ s
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
3 C3 z* f# M- `7 }這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。! f0 y3 A T0 C! ^
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.76% _$ a5 `: D; k7 M) w5 X% a9 V: w
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' P( k0 Y: s) t) K( \. Z6 a
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇1 S5 i* }" ^, j1 T- n. S
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.76. }$ S2 e( \) B8 F
熱毒在體內待久了，就成了瘤。: e2 X# w9 F5 _5 u
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
3 c1 @. B4 |# }$ w$ }! i7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
1 S9 @6 c) @* n* u6 u b方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
, q" {) ?6 i- e9 F5.39.217.76公仔箱論壇: U" a! B. k0 \6 s7 T' ?' S" W, O
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇3 y' L8 |$ z1 p( h4 ~
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
: v$ k1 f6 S4 s- } s9 T5 ?$ i公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
- j- I8 x" I. n p6 t: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
5 J: P6 A* O2 D) |& N/ I$ P% y公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.765 r6 C( o+ x: r' }% H6 x) B7 C
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。; m; y+ e+ K& o- b F
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
; m: c( _5 T+ @7 e2 }公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5.39.217.76* t r# h% ~5 H0 o* ?
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
( }0 {$ C% X% n G% p7 |9 P公仔箱論壇 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
