> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
' u3 n$ b. Z/ ~$ k) d8 | L> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
" B/ k& N: |1 X# X$ j1 z/ G# J7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
+ Q/ _0 [: E3 k& k公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.76& e2 b# |. S4 |$ @& ~
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
) K# m6 b. T3 q) H) r4 k1 R: @3 C2 W# x* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇# w# U5 y) m& ?6 |! N
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
4 c9 N: w3 K R7 t5.39.217.76則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 " t0 C) l5 z( B5 l4 }
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
+ N# M* {( ~' j6 u8 Y+ Y9 r> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( ~, ~( B- t/ X' b" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 **
6 ^/ L2 Q; \: R" R9 S I左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 5.39.217.76, A9 X1 O5 D# o- X0 ]
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
4 b! a% [" |# M/ N1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
% i0 N- T- H: x" m. M3 R公仔箱論壇> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M7 {9 J% U4 H; U2 S0 i, @ _
> 還有一招非常有效屢試不爽，4 t* {' W3 d& A. v6 y
左腳抽筋時高高的舉起右手，
5 r/ k7 P! U% S! k! Z- {5.39.217.76右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k2 {) b+ C3 `1 z2 g
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( {' o9 c% \4 h5.39.217.76再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( O/ s$ e2 y1 L+ W* Q* D6 A0 i% p
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇3 t9 r* |$ B+ ~( |$ F, d- I
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
3 M, G" _3 y; x4 Q* s, X> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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