本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 公仔箱論壇1 T; `8 e8 E: s. Z$ F8 H' w
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蕃茄 2個公仔箱論壇. N& }5 j% J: }3 p8 e' w7 L, F% w0 W
紅蘿蔔 1 棵7 m# U9 v* ^; i2 w B
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨凍水落鍋,直至水滾撈起
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- I* [/ e; t K3 Z4 Q5 ^水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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