[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
" a* {) Q$ Z% Q5.39.217.76份量人數: 5-6人
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% \  h0 E2 t$ g食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d0 o" s9 g( E+ G
紅菜頭 細size4個，大s
; U; p% V4 n; x/ ^0 U公仔箱論壇蕃茄 2個公仔箱論壇, @8 ^" j9 @0 I+ {$ A4 S8 E
紅蘿蔔 1 棵
7 O1 w7 f; c( f3 y" C公仔箱論壇粟米 1 棵
; C+ c3 v. _  b7 X. I薑 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c- p' `. j2 u; v2 a
蜜棗 2 粒公仔箱論壇2 o- j$ Y& `" X( {+ Z$ o3 @* w
豬脊骨 5件
9 c; k: u) f8 j8 Y3 d0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `# F( t6 Y7 t  s' M7 B
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* B7 _1 O# b1 itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇; K! r/ S9 ~% d
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。, h% j9 N4 V, _2 G5 t  r# \