[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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, a1 m* v/ ~5 [% @( J9 U5.39.217.76紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
( E* _+ |0 r: r* f# Q公仔箱論壇份量人數: 5-6人
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  D7 M1 T6 T( `! x+ m. h4 Utvb now,tvbnow,bttvb食材
% U: Y) O/ d! O5 n6 g7 `" d紅菜頭 細size4個，大s
$ }3 k& W! M- P9 K! M, q) R蕃茄 2個
! d5 I. }( H) n' A+ y* P紅蘿蔔 1 棵
/ v2 M. |1 a+ J5 M: }) g1 q2 K粟米 1 棵: C/ _3 j* R3 `* E) U
薑 1 片
, y+ r% x/ ~$ o$ a# ]$ ztvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 2 粒
% N9 u6 x$ _3 j6 q公仔箱論壇豬脊骨 5件
# `$ u  ?: n7 r  T) t  R6 K6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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作法:
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- g: n5 L( M9 m- {公仔箱論壇紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起: _  @, a. F  M9 G' i
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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