本帖最後由 soforlee 於 2021-4-24 12:06 AM 編輯
' c! `9 i7 \, J! [* j, T公仔箱論壇
* N7 T' k$ H$ N
& X" n9 M) R1 t公仔箱論壇肥胖在全球已是日益嚴重的健康問題，世界衛生組織(WHO)更發出警告指出「肥胖是一種慢性疾病」。根據2017年國人十大死因調查結果顯示，有七項與肥胖有關。且許多研究顯示，癌症背後的危險因子與肥胖脫不了干係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J3 ] p! N- a
# M6 @5 p3 w( O4 | vtvb now,tvbnow,bttvb老是吃不胖！但可能這器官已經發福了公仔箱論壇2 i$ c: Y2 E$ v& H
0 z+ a, ]) C$ L# L. C, @
北投健康管理醫院副院長梁程超指出，除了用肉眼從體型、體重數字或BMI指數判斷是否肥胖，還有一項潛藏於身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察，即是外型纖瘦都可能有的「脂肪肝」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d" `' B3 }; ~4 h- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t8 W, @0 D% ~% q: b5 q, G, ]
30歲的汪先生，身高172公分，體重52公斤，BMI指數僅17.6。在健康檢查前，他自傲自己從小就是吃不胖的體質，怎麼吃都吃不胖，還常被周遭親友笑稱是瘦皮猴，更認為自己體型纖瘦一定很健康。
, m+ o0 J, L$ }: ^+ }公仔箱論壇
/ A5 x1 F* W2 N5 {* N. O% W! h5.39.217.76但在進行健診後，透過超音波檢查的影像，發現自己已有輕度脂肪肝。經詢問，才知汪先生自恃吃不胖體質，熱愛吃油炸、高熱量食物，手搖含糖飲料更是不離手，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量有關。; x. |, z% L& y! ?5 O
tvb now,tvbnow,bttvb; e8 _/ \$ x. D+ j9 p
有了脂肪肝怎麼辦？不理會可以嗎？tvb now,tvbnow,bttvb; Q$ W. k* }& s& y
# m/ k/ N. P6 m$ I1 u
醫師建議他，應立即調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免脂肪肝發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，可能發展為肝硬化，甚至肝癌，造成不可逆的肝損傷。公仔箱論壇: Y; M; {, K/ _0 e
; B+ O5 y3 m& ?- a( ~
梁程超表示，當飲食攝取過多熱量時，容易在體內轉換為脂肪儲存於肝臟中。當肝臟細胞內積聚脂肪超過肝臟5％以上時，就稱為「脂肪肝」。據調查，在台灣的成人約三分之一有脂肪肝，甚至有增加的趨勢。+ N; |: S0 M L
" V8 w5 ] d1 }3 a5 d5 R: etvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝發生的原因為糖尿病、肥胖、高血脂症、酒精、饑餓及蛋白質營養不良、長期服用類固醇等藥物、基因遺傳及不明原因，其中，以體重超標為最常見的原因。
! B* H2 _$ v# n4 W- V% w# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K3 y- b: F& x9 j+ y5.39.217.76梁程超說，脂肪肝的演進可分為三期，早期脂肪肝沒有症狀，多數人在健檢時透過腹部超音波檢查才知患有脂肪肝；進展至中、後期脂肪性肝炎，才可能出現上腹部疼痛、食慾不振、倦怠、腹脹、肝臟部位有壓痛感等明顯症狀。
3 m0 q' T3 ^0 `5.39.217.76公仔箱論壇5 H7 N5 o) M# W. V9 Q
根據瑞典最新研究顯示，脂肪肝者的死亡風險較沒脂肪肝者增加1倍，且死亡風險隨疾病嚴重程度而增加。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 r; \% Z2 e! B7 v$ A
; t& Z1 h7 Q2 g8 o( z) c* l4 d
改善脂肪肝，醫師提點生活方tvb now,tvbnow,bttvb. E0 x* t& [, }
6 v) O0 f! @, S
梁程超提醒，脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，目前沒有有效的藥物可供治療控制，而且並非肥胖者的專利，就算是天生瘦也可能有脂肪肝問題，不可不慎！
5 X4 d! h* `% Q; d# V! q6 W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 t6 G M: j7 ]7 O! E0 _6 A
若想改善脂肪肝，最有效的方法仍是從日常生活中做起。調整良好飲食習慣，減少高熱量、精緻碳水化合物及甜食的攝取，並培養運動習慣、積極控制體重。別忘了！定期安排健康檢查，觀察肉眼看不到身體內部的潛藏肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb$ f( d( v$ G& v9 N6 g7 r7 T
' C* n' y# a8 Y5 X
而腹部超音波是檢查肝臟健康的利器，可有效診斷是否有脂肪肝的形成。若發現肝臟有可疑陰影，再搭配零輻射磁振造影(MRI)施打肝細胞特定性顯影劑的檢查，補足超音波掃描找不到的可疑病灶，完整掌控肝臟健康狀態。 |
發表於 2021-4-24 12:05 AM
| 