本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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* g$ l, d" G9 T- s) b2 d3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。2 h5 q9 X+ M6 y9 w$ X, Q2 E
+ U3 H8 r+ q0 h. _tvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b7 j/ x, Q' e! P
/ L2 a" D* ]! L4 i5.39.217.763C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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7 h( X5 R* M. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，5.39.217.765 I4 w; J2 ~* D; ], N$ o$ N
8 l6 U; m3 \8 v- ttvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。5.39.217.760 h! x a) f4 x3 v6 [4 V$ T, E6 l; a
5 f( T# m6 \ N$ p8 x# ?tvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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& Z2 x) Y" q# p& jtvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差. ]4 E, K* T3 [3 q
4 g9 T( t$ ?3 b: P; T2 {! m5.39.217.76視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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( Z7 O4 a I6 a2.視覺搜尋變差
7 `* J. ~8 H9 T5 Q. n8 n6 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 q; e7 _& g+ R# M! v& X, D
東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
1 p% j2 _2 l+ _, f; c" x8 ~( p5 H: z1 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M3 B- P8 i' `* x3 H# U0 _
3.字體區辨能力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t" n9 G8 c" m# _: N5 R0 o( a4 S' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I8 \4 }! }, K8 Q
視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
( a' E0 b0 \2 q" V t! [3 a6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]' x& [; c4 p- r! z, T2 n6 Q2 H
4.視覺記憶變差* S N) a- [, J; Z
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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. e* \1 I+ U. [5.39.217.763C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
! }3 F- A4 y! N; W9 {; k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) e/ ^$ @" Z/ h2 d! I5 Y6 }: b
6.閱讀理解變差
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) c* q8 r* W) K9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數$ _* W" O7 B. U9 H& K0 ^
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K u2 v/ ^0 U; _; A( x; ]
4 ^ b0 B4 F4 }5 @tvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
4 y9 T: q6 X8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T/ s6 {$ {% S0 D, n+ B, L公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
: B9 Y1 T ~& F1 g% r+ G- z6 \2-4歲：每次小於20分鐘公仔箱論壇$ R( _" W/ {1 `( t+ r: r& ~3 K
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( a- d7 z% ]& C
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇6 i0 ~" v$ a# I4 p3 `
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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! A6 k; K) D, ^. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。5.39.217.764 A. _+ v q' |) A- H( b) y
" z% N6 o4 a' }0 H8 t; n+ b1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令, Y/ p* w3 b6 G: H/ v" Z5 H' ?
6 k6 S' d- K& ]0 B% |共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C d5 v3 h8 \* n& l- }; W: R: M
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式1 V3 y+ a% D2 |/ v
& ?$ M/ X" O( J, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.了解孩子的使用內容
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& {" c5 r$ ~# T0 Ttvb now,tvbnow,bttvb以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵
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8 ~& g& B- I) i( C很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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