一忌5.39.217.765 l- _6 z2 u% R o! K
空腹吃糖：公仔箱論壇9 O- l! _* l* I! d a
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
* Y. [7 t) @. |9 a% ?! P5.39.217.76二忌5.39.217.768 I/ k; ~ Q8 B1 t& T' H( h
空腹吃柿子：3 }; G: ^8 s# T6 _
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。6 G3 b$ o: d9 {0 W) E9 M
三忌5.39.217.76$ k+ j$ a$ {$ w' i3 H+ u' o& ^! l E2 k
空腹吃冷凍品：公仔箱論壇5 n5 X! j; Y3 h7 J) ~
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。. v9 l' D+ r/ e. }7 n' p
四忌, R3 M1 C' V( Q' D9 h
空腹喝牛奶、豆漿：
/ _' o1 C& D- ]' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
4 ]. V" B5 Q$ W0 u6 P5.39.217.76五忌
1 s6 ]4 p$ r A5 U公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄)：5.39.217.76; j& R( \0 e8 g6 i) w6 L6 A1 ^; Y
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。* L! C( q; Z2 ~) I8 W6 N
六忌+ T2 u; x; _. a4 R
空腹飲酒：' S2 D/ s% Z6 l; o- v7 Q5 K
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇1 f u& g) }/ g Z ?- d
七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 g( p6 c- l; }: p" ?
空腹大量吃香蕉：
1 I' K! F# x' p, a7 T$ ?* i9 ]香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
( ]. Z6 k. @4 [8 Y; \tvb now,tvbnow,bttvb八忌5.39.217.76( d4 T2 P0 w: X0 L5 l
空腹吃大蒜：公仔箱論壇. `# f- W) J! c7 C4 O, c+ y1 x
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z) L& r" s7 M7 B* A \# J
九忌5.39.217.76' y7 b1 p' ?+ b0 P% r1 M
空腹吃橘子：公仔箱論壇: c+ U: h3 j. @
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.76( |- `" i# f, f% M6 S; f
十忌
* O \: ?9 b3 I4 d. U5 t% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶：
* u4 z" G5 O) ?# O+ {' i因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
) d- x& C Y# S' | |6 htvb now,tvbnow,bttvb十一忌% J6 T' x5 O" \) h7 b1 t% D
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
7 _ r! O/ M; L6 W空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb7 G6 A0 K8 }! v/ I% f9 k3 j
十二忌
2 z( l* Q$ U4 Z' |; P0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡：, x$ }) v9 P& r( h$ `# F
空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇3 K6 N$ e$ H" P! e5 U" D
十三忌
: j) h' [/ F0 e1 k/ y* v0 X公仔箱論壇空腹吃黑棗：, g, O- X; h8 y' b: W2 o
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。: l6 j5 F- b, _+ r/ K6 E
十四忌 X ~! m; g- }2 R
空腹吃山楂：
* q- k0 r, d/ |$ w/ f公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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