一忌+ b# o6 r! O' X! {: S8 I8 f- \
空腹吃糖：
: S: l4 j, S) a7 T; Gtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
' z/ |. u* Q* O- {6 U7 ~- m2 ]" f T二忌
1 ^# E4 S5 R( u; [6 X* N2 u$ T公仔箱論壇空腹吃柿子：
/ q2 e- p7 R( N: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ D, c& W- v/ ~9 R* ^) e# S三忌
- M3 J" W# S9 J( a空腹吃冷凍品：
# W3 L/ U4 O% H, y公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 w. S. q. ?* S- `9 M4 q! u$ @tvb now,tvbnow,bttvb四忌; w, b7 x( p% K6 }0 x. G. }
空腹喝牛奶、豆漿：
/ i# [$ K4 F5 w7 i3 x& {5.39.217.76因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
0 j& V' h9 e Z7 Y6 ]$ Y6 L# j公仔箱論壇五忌
5 c. e' I g, Y4 Otvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)：" v* q$ f5 J2 t/ n- R$ A/ j
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇7 i5 A' ^7 z: F) c7 G6 @9 l
六忌
" \- S& p9 {# g3 K P( P: i5.39.217.76空腹飲酒：
8 e K6 X+ a( _! itvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
4 i' f# p( Z+ A1 Y0 O- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌2 d Z7 t; b- F+ _0 b6 e7 C6 [
空腹大量吃香蕉：
" Q( R, U, ^, B5 B0 ?香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 P6 S6 q6 Q$ l5 X& S
八忌5.39.217.765 b& w! k9 T& u( D1 S
空腹吃大蒜：5.39.217.762 [) i7 W7 L0 j: Y' O5 d. g( Z/ |
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。: r5 q' H D+ p8 S' J
九忌公仔箱論壇4 f' j1 H* w: `3 M) n
空腹吃橘子：! m% V; L5 S$ Z% N5 \$ }4 B) P
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
- u: ^1 P8 r3 Ntvb now,tvbnow,bttvb十忌
( Z" \* g9 t9 ~ l8 i: A& h' w" i5.39.217.76空腹飲茶：7 n' a' T/ h" V
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。/ x- m' [, l3 z: [0 D
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb1 `: f+ ]- L6 z! z
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
! S9 b7 F5 {+ Qtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~6 z$ J1 u# o. ]) p
十二忌
- S9 n5 C2 e/ q$ p9 rtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡：
+ r- a/ b2 z; d. V5 i+ \5.39.217.76空腹洗澡易引起低血糖休克。
- a4 W, t2 `2 R+ y. w" O2 M十三忌tvb now,tvbnow,bttvb/ R* j o+ ]# F3 M3 r
空腹吃黑棗：
$ J$ f! d0 {8 }6 n3 y, n B: A4 d' i黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
3 {* l$ j+ B5 T) i" M) c# w# Q; l十四忌
( U# O, b0 g [7 u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂：
( p% f2 f c; x# R) i/ Y公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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