人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
]& u4 N; H. f) D) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.76' ]1 s: J# S. i
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 v5 ~0 l- a* H; o+ `3 O4 |
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n4 s C- H# ~2 w: {" a9 ]' N
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。0 L' ?; J" A! O3 P8 Z! y" _
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.766 j- g0 T0 K0 E0 s9 d
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 l* C3 z/ \# z7 ^! B- U先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
5 ~+ [* F1 p4 \9 b& g* Y5.39.217.76七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5.39.217.762 k$ O" p; X& B( O4 G( {8 N
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
- b* K+ Q# U8 c/ w' Ctvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
+ P1 q- y C; f# D3 w9 |) U做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
& B/ M2 K$ j( i' {1 R$ C七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
6 z# B+ T2 l% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
2 X. z1 W3 |1 ~1 o身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
' n* q- [- m; M4 ?4 y% I. j9 H公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 w0 l& }5 [( `
揉按腋窩能除心火
9 R. h$ U `0 E' V- ~( A3 wtvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。& E- o/ r# {9 G; y c0 D
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。% _1 H8 @. s7 Z! E; G* T
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇# ~0 \; y4 |, @+ H+ h) H S# M
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
7 D* k* w8 a5 ~' E" i# N: \9 F◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
: p: y/ b! u0 l8 \/ E拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素3 I2 e+ X+ B5 b2 _% D* f1 Z& t
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
4 P: o' l8 @2 B9 L4 s. y公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& N: c- j& j3 K, b
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.76# u3 ~8 A& H" h3 f2 g2 j0 o
那就是你心肺的火毒壅盛了。$ @! w* u( H8 [4 A& J y* f
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 v0 N7 Z2 ~& d
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇6 r+ H6 r/ O* j* R3 V
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- a5 R' W W3 `" I) l% b3 R5.39.217.761～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
1 i0 P- h1 t. C. z2 ?/ I0 T很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t& l7 I4 C; D* |" ~& v) G" y
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
. O7 n5 r! `; S" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
: q) a" u3 M2 a* j0 C& v" Vtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。* w) }" j6 A" }& ?2 n& H7 ~
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) S. H$ C8 G8 h7 V( [6 P. B% [- F4 x5.39.217.76如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: A- d1 O+ W b4 G4 otvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
. I% N. m; W3 I4 f/ m! D3 i" btvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.761 H6 B% P' @9 P' e; I4 f3 ^6 a
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
8 e6 q3 p9 f" H& p+ g3 z% Wtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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3 {5 R5 b n2 v+ U1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
# {2 N/ D5 s5 \5.39.217.76另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
# J5 L6 }# E' g4 o" O& s經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。- a9 j6 ^3 `- U3 A) ]& n
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
6 j, b% X$ k x# Q9 D* s/ a公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; |' y" ^9 w; q公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
% r+ {7 \! l8 o" f公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇. ]' |8 _! T) `% d2 A4 W) m& z4 P
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。) d. n8 u5 S/ ]4 c8 C5 D% I3 w' W
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇, Q% e& ]" j# Z6 v
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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