人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
6 g4 }( _$ a$ j- h$ D俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。: G/ x1 ~: r0 Z3 C: p4 Z
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ \4 J5 U- `; ^" n( o/ u* K1 e
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」1 i2 A! @$ q3 M1 v$ y
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
; t# q- l& N$ Y& d0 F/ r( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
& V( o* o- u3 b+ o毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
! X8 c1 ]6 o3 F( B0 I/ Y4 X/ B' ztvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
: t- G& @5 ^- L# |/ }& E公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
6 ]) d- }' d( F o6 P7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.768 R8 \- G# f9 Q$ K9 x
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
% k* F8 i4 v' q! [5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」# C& M/ A8 B6 r
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y+ Y4 P; f+ F: w: `
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。6 s+ f8 q1 C8 R9 Z, a: N2 N
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
( [, ~: e8 Z' B! i' k- l# U所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
6 h+ G% G8 T$ d3 l3 t* I2 R: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火公仔箱論壇) D& U! B2 D) G3 h
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
! \3 \' q7 c& C L6 O" Z公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。& ?' C. |" l% g9 O: y# X" B, Z
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
5 {7 L7 k) V+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5.39.217.76# c) a) N' p% I) G* K/ X6 b
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5.39.217.76* R! e# H; S6 @
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素" e4 }( A/ i4 r% |! K/ h0 A
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
- B% \' @- u( g) V公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.767 z; |5 X/ _3 T7 t% s# z) T
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇4 G0 c- c W' s t- [2 z# i
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb" O/ r3 l* Y% V; l* {: J+ |
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
' O+ F; m4 |. |( W# o9 _拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb$ a+ T+ M. m) J: L7 ]# S. k
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。( F3 T1 {/ L8 J
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
: f! C6 T& [( x) P/ g公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。, j" v3 t, w8 R8 l! ~; [6 G
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
' C p$ ~( T% N1 m. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
) u$ D( C" |' w* Y s" Ztvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb9 F3 Z+ E' t5 m7 |& D6 a) _
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
% ?+ O; N! C) j" V4 {9 r9 T5.39.217.76熱毒在體內待久了，就成了瘤。" c% H! Q& ]# U5 _ ~& J* J" f) e
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.76* C# K! P$ H, e* X9 H
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
+ }( K3 ~2 d. k, @: Z方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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* t2 |) O6 w8 R! F+ f. C. \# Y" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.76( ?" F( k3 f' k4 e
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p, ^( d5 k z, Z
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。1 H' h- F- [2 j; q
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
; C' [1 d3 r+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
1 D/ n% n: h. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
: L4 P- Q* a( }. ^2 ]其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
8 j) [; J+ e* J3 m: x: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
$ R3 h3 B1 f6 B+ u) b+ p6 O; z" S$ T5.39.217.76找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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