[健康資訊] 【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...

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【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...; N1 u5 e4 ~" e" E1 q+ Y: Z8 L

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+ e: S- Z) q% @" C$ q/ s0 h; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?公仔箱論壇& Y' h/ u/ i/ @/ a$ Q' b
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。tvb now,tvbnow,bttvb, v; X% j4 E' q$ x' @

: z. y( q3 g7 e- z" [公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。* B/ G# t3 z$ ~8 X5 O8 d

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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I! a5 y1 l/ B
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，0 |, [7 r" N  h# S# W! m
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& `" I3 d1 R3 [' f. V! J' n
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2.用於治療肥胖病：
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& [, ?' Y7 q9 D( [. o4 wtvb now,tvbnow,bttvb每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，) k0 D8 A1 M+ D2 _! e2 I( `6 {( W; G

  j4 R% c" s# ~' e+ y, W( `& t早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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( _: P4 x# _/ V9 g# q公仔箱論壇枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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! ?6 \% n. r; |% w* u8 d' ~3 [tvb now,tvbnow,bttvb4.高血壓，糖尿病：
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" F  [+ d- A: [7 {6 D0 W- b每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇: p0 ]2 f, _& A+ q. W6 U* R+ _: `' U

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) @& k6 o+ t9 P5.夜盲，視力衰退：tvb now,tvbnow,bttvb% W6 t9 o; ~9 c+ ~
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6 p# z/ r6 {/ ?1 B% ^( A! Y0 l2 N公仔箱論壇6.治療眼疾
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+ O4 B1 ^; m7 I' D% W# J0 l公仔箱論壇肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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. k9 c9 P% h3 F1 L) s- }5.39.217.76枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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: M# V( q( E5 a. H) e5 h% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t7 |( T% z" S3 O  W6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `2 p" Z9 E' }) o' R) K

% L5 n6 I* _  A/ j; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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- X4 d/ H  v- z; [2 otvb now,tvbnow,bttvb食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢!