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發表於 2012-3-8 05:45 AM
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4 ?( {7 r7 ^" f! W5 ~& O如果吃點醋,或在烹調食物時多加些醋,則能使體內積蓄的乳酸完全氧化,加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外,吃些含有機酸類多的水果也有效。: w) X& ~# J" n9 A7 f
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