如何正確飲用豆漿？5.39.217.768 [$ V" @9 T, q2 ]& w
) R3 K) N" G$ P: L豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V6 U' w) |2 x7 x$ D
6 W" U; a# P- m7 `! i! ^+ \) S7 S( k5.39.217.761.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。tvb now,tvbnow,bttvb) c% O5 L& [: d) A& f+ b( r6 I2 L
& z* e8 T6 ?+ T& i& ?8 }1 y4 b" g3 w3 X5.39.217.762.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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7 {& s9 n/ c3 v/ i公仔箱論壇3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。5.39.217.76" N/ W# q# E, |$ ]0 E8 B2 A! L
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。5.39.217.769 a' s" G8 k" P. _8 |
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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