[健康資訊] 腹瀉時不應禁食

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; U/ M2 Q9 K4 K+ \& z# J5 u; c公仔箱論壇有些人在腹瀉時選擇禁食，以為吃得多則瀉得多。其實，腹瀉期間要調整進食，而不是禁食。公仔箱論壇$ O5 ~  q  r' Q' A* p6 f* g
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腹瀉時要喝一些米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等取代正常飲食，以減輕胃腸的負擔，而且提供人體所需的水分。公仔箱論壇' J4 Z, ?, g8 C
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米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等進入胃腸道後，可黏附在胃腸壁表面，形成一層保護膜，可以減少腸道細菌毒素的吸收，從而減輕全身症狀，因此對於腹瀉較輕的人，應按時進食而不是禁食。
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: q9 L  H9 k5 v- m5.39.217.76應該少食多餐
" a' E/ [. b. a  ?4 Btvb now,tvbnow,bttvb禁食會造成人體缺乏營養，反而無法即時提高身體免疫能力。對於輕度或者重度急性腹瀉患者，在最初一兩天內，都應該少食多餐，應該多吃一些清濕、富有營養、易消化的食物，等到病情好轉后才逐漸過度到正常飲食。. t2 O% O. Q1 L' O( g
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需要特別注意的是，在最初進食直至恢復正常飲食階段中，都要少吃油脂過多的食物，以免造成吸收不良。公仔箱論壇, T. F& K. S' j

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