如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb; G6 l7 x u! W4 R
! t& c3 p) P) U9 V/ G. I+ w- ?: G豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。公仔箱論壇3 H- m0 z7 @' ^8 m; t
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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0 e3 p( w/ L. s6 g4 V$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。5 G: {( `) y+ O2 O
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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（星洲日報／大都會）
8 j: V6 m: g0 w" {3 q. p% q5.39.217.763 C, W) L; ` L( X- B: S
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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