[健康資訊] 坐月子須注重衛生

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坐月子禁止一切個人衛生工作，其實是錯誤的看法。產婦分娩後的汗腺分泌十分活躍，大量的汗液積存在皮膚表面，不但影響了哺乳的衛生，也影響產婦的情緒。tvb now,tvbnow,bttvb0 [  ^* q4 i8 _2 H! l" V* Z5 v
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此外，老一輩認為產後脫髮是由於梳頭和洗頭所引起，其實不然。產後脫髮是由於激素水平的急速下降而引起的正常現象，與梳洗毫不相干。3 q0 }1 J! y. X5 ~# I0 X

$ S3 }) m1 ~" S& \! U' M) i3 v' Z$ S公仔箱論壇而且洗澡更是不可忽視，現在的生活環境比以前好，為分娩後的沐浴創設了很好的條件，自然分娩的產婦在產後即可洗澡，剖腹產的媽媽也可以遵循醫囑，根據傷口的愈合狀況盡快沐浴。

moderstone

嗯，这个我很清楚，因为我是过来人了！坐月子不能吃太多的盐，食物要清淡，多吃鸡，鸡蛋等营养的食物。