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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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6 f+ L1 R- R# G$ n公仔箱論壇1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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, i$ @ g+ F# Ktvb now,tvbnow,bttvb3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb9 K6 U# R. O& y) ^3 }# Q" _% g
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？tvb now,tvbnow,bttvb) u# T& c$ p" V# O* B0 a
