[健康食品] 常吃紫菜可增强记忆

bw201020

4 G+ D$ I  {; }4 `# Z  [% W; B7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I$ |& N  z& Y- i0 X# w/ L
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍，維生素A約爲牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C爲卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿蔔、硫胺素、補腎養心、降低血壓，促進人體代謝等多種功效。( u- g( ]& C# z; r- W

! j& L/ c" h) ~3 F  Q0 ?tvb now,tvbnow,bttvb- E. H; X3 n6 a) m' c
紫菜可以預防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝髒。紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防大腸癌。
1 U6 H. }( G# e# b1 H- G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 E1 n& j) c% z& U

$ c/ I% T5 y% j5 {. C. i因紫菜中含有較豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有很好的改善作用。