|
  
|
1#
發表於 2012-3-8 05:45 AM
| 只看該作者
不常活動的人，突然勞動或運動過度，會出現肌肉酸痛的現象。4 J4 k. k6 w2 _' v2 P
公仔箱論壇" D# ?- A. ~* [1 M) I. l& s
如果吃點醋，或在烹調食物時多加些醋，則能使體內積蓄的乳酸完全氧化，加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外，吃些含有機酸類多的水果也有效。5.39.217.769 g0 A( ~7 Z$ h7 v
5.39.217.769 ^. f+ S" x; v6 q# p; M
（星洲日報／大都會） |
|
