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5 r3 ]0 x) E, ~tvb now,tvbnow,bttvb1.菠菜豆腐湯：& B$ s; h0 Q! E, A* B+ f1 p: D
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D2 k/ P3 e. C/ N& O! k
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: _) F6 S! [' n! G; I; f1 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥伴豆腐：
# _6 ?5 c1 p& O% N+ f" v豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。( g7 O! p; `! R; A8 r0 }
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3.茶葉煮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb3 |" [4 y. A7 x, B* r
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。5 S9 j0 k. x m4 I" h7 c
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. K- I# d5 s6 ]2 o! j8 {! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃肉飲茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& h. E' w) l Q# ^
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
c3 V& P. a/ u, h, Y0 b, ^所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
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+ d7 E) M( t5 c5.酒與胡蘿蔔同食：
. R! l, `( {' r. T- T( }% L0 j9 X5.39.217.76胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
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6.豆漿加雞蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R5 x) n$ L/ {/ x7 y7 c# b
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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6 A8 ]) N" q1 A7.海產與水果同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 h& k+ P. A1 x: e# |2 e
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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8.蘿蔔與水果同吃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w- W5 |* {. o7 Z U. b
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
; r4 {9 R$ d5 p- u$ [( j; F此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。5.39.217.76) S8 h6 @# \- v: ]8 `$ P
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2 M" j0 p1 R: \" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.紅白蘿蔔混吃：公仔箱論壇1 [$ G6 M# o' d+ b" h: \
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p9 G% K6 N, A/ y O8 S& s
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
$ |* A: Y) p1 ]6 w# E! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。" `; h! \5 P2 P6 B" L0 h/ V, J/ |
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10.炒雞蛋放味精：5.39.217.769 U- j) D* U0 Q& @; C/ H; H
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。0 l9 A' b3 B3 t2 {4 _+ \! h
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11.馬鈴薯燒牛肉：公仔箱論壇6 k- r% r- K& T' @" U: D5 H
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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