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2 }+ F3 a: m4 v( Z5 j. U$ I1.菠菜豆腐湯：5.39.217.76; d7 d9 g& s4 ]5 }. T( u5 @
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。5.39.217.76+ ?+ b9 J6 |- T6 }/ R4 j
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$ Z. R" |% {7 i1 f3 I6 l/ H7 s5.39.217.762.蔥伴豆腐：' g& ?8 z! K8 f0 n2 E: r7 R
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。5.39.217.76& p' ]: R- k6 [7 [$ c. T3 c
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. ?, H3 x& l( W7 W5.39.217.763.茶葉煮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s& o6 x. X) l/ m8 }
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y; Q4 @1 R# o4 n2 \4 H
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4.吃肉飲茶：
# c) @$ d4 N0 S公仔箱論壇茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
) [" ?: _4 _9 c" ~- Xtvb now,tvbnow,bttvb所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
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) C' P- `/ x* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O4 N0 p8 A! D' p, X/ d
5.酒與胡蘿蔔同食：5.39.217.76+ |1 @ U8 [6 O6 m4 J4 N! ^, o
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
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2 i7 w$ N& t0 r V5 G YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.豆漿加雞蛋：
6 q, Q9 Y, P1 `- n, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D/ Z X3 `6 C8 \+ }1 d) W5 E
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8 p y3 F* E! v6 `( L7.海產與水果同食：
# V* ^- ?& J% U0 ~/ e, @tvb now,tvbnow,bttvb海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 w$ e1 y: }- U" N0 I" f! U3 K8 _
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/ Z. M( o( s$ U: a4 Utvb now,tvbnow,bttvb8.蘿蔔與水果同吃：
5 z* X7 ]. f& [) F. |: \; c9 G5.39.217.76蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
4 _# R* A. u v5.39.217.76此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 r6 r% U" l& N6 ?) W+ O/ Y3 K/ V
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9.紅白蘿蔔混吃：
2 X8 f& Y/ Z! @; i7 ^. B2 \白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
* w' @4 L' M, Y" e公仔箱論壇不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
/ V3 J! k$ O! K! I3 t# y+ z' M所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
* o* D M1 l7 E+ ?4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `0 J9 G, }/ ~ i* v" O6 k: h
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10.炒雞蛋放味精：) N* B) m% h# e3 ~7 p9 w5 Y' o* X
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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# q$ l5 \: j+ V6 i- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.馬鈴薯燒牛肉：
, D* n' `& w! |5 x2 @由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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