食物所含藥效的保健作用% K |2 k% E+ h* n! u7 w
◎具抗菌作用的食物: P. t4 b6 D9 Q0 `# I
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
3 n: f, ], s0 n9 ?- C公仔箱論壇◎具抗癌作用的食物
) u7 \+ Q" m3 p2 Q: d& [: {0 [ q大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# s- Y& g H) C5 U
◎具抗凝血劑作用的食物
$ }! F& J) n; R* F0 l- ]. d+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。( x( ?. W& D% y
◎具抗抑鬱作用的食物
% D# @% A) `0 C4 a+ a& Y- y5.39.217.76咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
4 E/ d) `6 d, h) ?+ a2 |- h/ d6 }5.39.217.76◎具止瀉作用的食物$ T0 A( W6 i' l3 B& |
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。公仔箱論壇" `3 J/ [1 @: U( g% L
◎具抗高血壓作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z1 G( P, `8 v' _* U
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。; s% `, }) U' d* j/ B
◎具抗氧化劑作用的食物
$ R8 \- w5 m4 V酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。5.39.217.76. c1 I7 V. P+ j' f0 i2 H" U
◎具抗發炎作用的食物, w* n! V9 V& F& c, U% J' v7 _9 u
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
X' \' T: d% M3 v: }+ ktvb now,tvbnow,bttvb◎具抗胃潰瘍的食物5.39.217.76" s# Y" T$ {9 s9 R! d+ ]2 B6 A
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。6 T6 c# G% H& H9 L& O
◎具抗病毒作用的食物
1 s ?; ]( U& {+ Y5.39.217.76蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
1 R3 u+ \" \9 N4 i$ N- ^8 l◎具排氣作用的食物
. A+ u/ h) A0 W" @" ]$ ^九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。公仔箱論壇, {8 v( `5 r0 _$ s' @1 f; o$ X
◎可增強免疫作用的食物公仔箱論壇& t9 O1 j0 S( E1 s. z7 O2 X
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W# X! h3 t6 t. }* c* g/ D
◎具鎮靜作用的食物/ o* K1 L! z) p
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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