食物所含藥效的保健作用5.39.217.76: D4 C1 Q( e) L6 `; ]
◎具抗菌作用的食物
% ]* d1 y) C3 M: _3 o0 N蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
, f3 D9 G. e. X4 d( C- k5.39.217.76◎具抗癌作用的食物
" l/ {. h/ q, V2 M# c! x大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
: I4 l x# ^) ^& ]◎具抗凝血劑作用的食物) n& v @% `7 d7 H4 o8 L U
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。tvb now,tvbnow,bttvb- I1 F, y* q( T5 U" |' g
◎具抗抑鬱作用的食物
2 O+ i5 X% b) q) v3 w: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。tvb now,tvbnow,bttvb) c) `/ ~5 B: W4 G U
◎具止瀉作用的食物
- l+ R4 u L% f# d* D; E5.39.217.76大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
! m6 L2 a$ g7 f, {◎具抗高血壓作用的食物
# m# F4 T; i8 Ntvb now,tvbnow,bttvb芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。6 W5 @, @6 v( q) r7 |
◎具抗氧化劑作用的食物
; z. F2 ?; N6 m( H0 B" w) u3 w% j酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。- U: B4 |0 k) A+ Q/ \
◎具抗發炎作用的食物
4 r2 x) f, o1 X7 k" p- F% k% n5.39.217.76蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
6 M" T) e# G2 r; y+ `3 B$ L公仔箱論壇◎具抗胃潰瘍的食物% `3 m- y3 Q [1 e' G1 z. y
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。公仔箱論壇: V: S! Z5 x- I$ u' B" W* Z
◎具抗病毒作用的食物/ y' c- e3 M# H* V+ H
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。公仔箱論壇2 F* i, |; s9 D8 C8 w4 r
◎具排氣作用的食物 @ k* Y- E3 L$ _- d9 _9 Z
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。6 K* X8 K3 h/ c7 K
◎可增強免疫作用的食物
: N( a# c; h1 _ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
! t) o; z( S! xtvb now,tvbnow,bttvb◎具鎮靜作用的食物' j) \+ v0 z6 Z: T7 H
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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