世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
2 ^/ i5 g* K$ _. m, x, S$ F/ H世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 L1 r" x5 l- a
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m6 |& T# ^9 C/ E) S$ h: N a
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
- F) E; z# P- Y/ }' l2 |tvb now,tvbnow,bttvb 2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb5 D, O2 U; \6 w: N
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇9 S+ @( B5 c0 `- }5 P5 [( `0 u( T \
二.醃製類食品
; P( v& j+ i, t% l 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌+ N" I* k, R! V5 X; N- p) p7 d' A
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb( ` i5 I; i, X- m3 h8 e
3、易得潰瘍和發炎
( H3 Q* \& i" [, }4 E, p: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W7 M1 A* d# J+ [
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 E7 m$ f% f- M6 M公仔箱論壇 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb8 Y( T# j8 w3 l; T H5 k: h! o- }
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）8 E& Y+ r; n4 m4 r
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p: z: g! \, ~) }
2、嚴重破壞維生素
' t; s" \- d5 K$ A公仔箱論壇 3、熱量過多、營養成分低
1 B5 X* x- b1 E3 q& m1 ?5.39.217.76五.汽水可樂類食品
. [- s% b, U# N5 x% @* c 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.768 d2 I, j8 u. _( i I) [8 K
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
. ^4 V: C, P1 K2 d$ C公仔箱論壇六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
5 S: s4 F4 y7 v3 {4 k5.39.217.76 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇, y4 t- {+ t& u# ?8 }0 A
2、只有熱量，沒有營養
* t. _% x5 M1 s. `tvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' c; z5 w( p3 s; ]( u& Q- A8 }tvb now,tvbnow,bttvb 1、破壞維生素，使蛋白質變性
) J7 U5 C, u* Q4 } 2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇( p: Y7 ^0 G0 R2 H5 }
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
. g- l& \- ?* E 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）- t9 { J# k' @! m0 [& ?5 W7 F2 v# ~
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)# k' G6 B# A: X1 k6 Y w4 ^& Z' ?+ e
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
! n# o( {) x/ A( u K( V% w公仔箱論壇 1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb6 U& Q" e8 K- I6 p2 V3 R# [
2、含糖量過高影響正餐
7 s# e1 }0 N5 A2 Z公仔箱論壇十.燒烤類食品
# j2 B0 s2 f; K: n2 e% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
$ W v: Y) n2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
' p1 c2 u; Q2 I6 y8 F* V5.39.217.76 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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