澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。5.39.217.761 ^9 e' J$ a b2 O* x) K; H: U5 Z/ b
7 f# X' ]* M& W* Z1 c: j+ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& c2 V5 R+ T1 }3 k- W4 ~. p6 q
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。tvb now,tvbnow,bttvb E& K+ A: y7 e) t$ r3 y, Y
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, ?, k% f2 g1 H5.39.217.76澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。5.39.217.764 ~# Q2 q' ]5 M
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研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。8 C1 }. `0 k* R
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& W0 A7 w, t# w1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。% r5 j7 N W) m
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o7 D: E0 I+ W1 l2 }6 ~) P3 i5.39.217.76寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
6 V6 y" C6 a1 B: I6 i, o; h! ^* F公仔箱論壇7 a9 s( E; l+ {- q. x
u6 u; Y- n! X' `) M公仔箱論壇活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
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