1/2瓣生蒜防肠癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @0 ]* t1 g/ [& K, b
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
5 I, f& v0 O+ ]/ B 1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb# Q" W' ~$ w8 V% O! N
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。6 p' r m; V$ k1 m) N& F! K. r3 N
2个橘子护胃防癌% T, J3 b4 w; @: q
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。公仔箱論壇4 w& ^1 F3 O5 c7 G @
2餐黑木耳防止结石
6 I) o A( F" Q0 P2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
- Z+ ]! i o& [: x/ o8 y 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
" T1 j7 T+ V& \/ {* otvb now,tvbnow,bttvb 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
* z( ?9 i/ ]- ^7 N 4餐菠菜保护视力
, V; q8 Z0 V/ t5.39.217.76 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。5.39.217.764 h. Z. s6 f; y4 V
10颗葡萄狙击中风4 \' J2 N# r# u7 z# p
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P- ^9 i- T# g0 }
20个樱桃对抗关节炎3 g* [( d+ e8 k5 {2 m5 }" W
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb- G5 D/ m5 h4 m5 L+ s5 {/ D
50克南瓜子保护前列腺
8 N0 n, m2 b B& {* i4 d! p! q P公仔箱論壇 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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