食谱一5.39.217.76) {; }; G# i h. }
早餐:牛奶、青瓜、面包8 Q* t g% j. d# a# r$ A0 x4 U/ c
中餐:凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭$ E0 A5 k$ U6 `
晚餐:油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头: ~+ l9 T* m$ G, y+ z: w- ^( ]
食谱二
+ D6 u0 @5 l! N# b' s+ N7 X& ^5.39.217.76
" w3 i% y2 j! [2 I7 Z早餐:豆浆、苹果、菜包5.39.217.76% G0 k& [, c; r
中餐:苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
' z D% v1 x/ d 晚餐:眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u9 L) D1 V$ V( q% Y U7 o$ g9 |
食谱三2 Z+ W* n8 w0 V; o, q5 s
3 F) U+ Y* w' c2 {; e$ F' n 早餐:酸奶、玉米、香蕉5.39.217.76. H9 e: S: j0 M! f+ L6 X3 `9 Y" c$ ]
中餐:葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭
$ S( j1 p8 \' n3 Y8 r) d! {5.39.217.76 晚餐:萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |