美國路易斯安那州立大學一項最新研究證實，與固體食物相比，含糖飲料更容易讓人發胖。5.39.217.76$ v) P% i* k/ A9 {7 e- K& e" b" \
公仔箱論壇. Y" d: K2 M3 {5 `
公仔箱論壇! B' K2 P6 I4 P# {# j
據美國媒體報道，路易斯安那州立大學健康科學中心，在研究開始後的第6各月和第18個月，分析了此前記錄的1810位，年齡在25歲—79歲的志願者，每天攝取的食物內容和數量，以及産生的卡路裏總量。結果發現，減少含糖軟飲料攝入量和減輕體重關係密切。研究還表明，和30年前相比，目前美國人每天要多攝入150卡路裏至300卡路裏的熱量，其中一半都是因爲喝高熱量飲料造成的。0 k: i0 Q2 f% m% v8 y5 A- L' |
3 J5 P8 ^( R& y6 d/ B$ e. otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ D9 p+ M; F% U8 R3 {$ H
研究顯示，喝飲料沒咀嚼動作，胰腺活動減少。同時，人體吸收飲料比固體食物快，更容易讓人感到饑餓。 |
發表於 2012-4-9 05:12 PM
| 