1、防治甲狀腺腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I+ x: y, X, Y4 t2 f2 c/ E$ m
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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) N2 |* u" V7 w/ W( b5.39.217.76 2、降壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% b0 _0 w" k: k$ u
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
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' S! ]2 ` D% J( m! _! V) o6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；tvb now,tvbnow,bttvb L+ m, n( z' a) C$ l# J
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. u/ k7 @8 c$ Y 4、抑制腫瘤。
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# M! S6 M4 f( K7 C9 a7 n3 B' U5.39.217.76 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；' h2 g; w+ l1 o- C1 l p
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6、降糖。5 r+ \" g. G) v8 |
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. A: V- @) K( `6 e5 ?# V3 ktvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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4 `& T& U L: S& @: q. F; \9 [# m" a5.39.217.76 7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；公仔箱論壇, z" M1 M/ ?: I I) E w5 f
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O! u7 H( V: S
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9、消除乳腺增生。5.39.217.76; r" Y% L9 `1 s3 O% Q
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$ u0 @! H' J' ^! m% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。5.39.217.763 M2 W0 U/ ?+ i/ H
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' M, M5 G+ x G4 A9 C! c! }1 v( g 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；; k) Q1 c) K$ c4 t5 s/ d) k7 s7 t1 p
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11、補鈣。公仔箱論壇) Y3 T; m2 S/ a) l/ H" c1 R
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4 C, v1 {& P vtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；9 I+ i' G5 R0 \/ u
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12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；! d1 O; g8 Q1 E! N3 k) C
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1 p: {8 | Z$ V8 U9 a4 B5.39.217.76 13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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& l% I( q# g$ n3 q0 [, ~tvb now,tvbnow,bttvb 14、延緩衰老。
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' ` l: X/ ?# G/ T: C5.39.217.76 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。公仔箱論壇: f! Y$ {9 \1 c9 [& h2 g2 |. R
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& c, j/ X) _2 j$ L; f2 ~1 E9 E. W公仔箱論壇 海帶常用食療方
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& M8 {8 \. E a0 k 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c& f6 N% ~6 H8 ~: a, m: l) S( x
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+ e8 u L- j9 o% l1 }2 f) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb, q' v7 }0 {, N/ E% f
0 O' @9 }: r9 |7 i8 D8 y/ L) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ z# Z. E: J! d1 |8 d: N
2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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, b, I/ @; I" ltvb now,tvbnow,bttvb 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。+ @% r% |" L- ]' v0 y& s0 ~
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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# h# m$ u' w" [8 ?, G. {6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; f5 Y8 A, C8 \" Y. q
幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
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% _3 ^4 E1 h2 [5 A" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X' U! m) O& h6 `9 c公仔箱論壇 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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2 x/ w. @# f0 ]' O, A 4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者5.39.217.76; w& h8 q: m0 w) ^- M* d5 I
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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1 h% |; f8 @2 G5 E( T+ ^) t1 F$ etvb now,tvbnow,bttvb 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效: f* T v1 A0 _7 A, C+ w2 F' m
* K6 ^4 O! a2 l- x" y5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w) N; U- I- U" Q 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”tvb now,tvbnow,bttvb( `) M2 d. l3 n3 ]
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/ p2 h, ~% n) V5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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# F X& K c' ^ B0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- P9 ^# N5 _1 c2 x2 }+ e- b
日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇, m* p% p% Y" X5 U5 g9 ?9 G
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9 n) _0 T% @9 E 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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