本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
' U1 |. ?' A( V. I; O" U2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |2 t/ l5 q$ G% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！5.39.217.76- M7 S, r3 S$ g& ?6 K- K* h7 P5 I2 Q
; g% W0 _5 }. D/ {7 `/ w# I
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M1 A( H0 r; W3 m9 _
0 w9 ?" u, p7 }5 ^1 [# H' D
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 1 _( ]6 B9 \. K2 F# m% l8 a% n1 I
1 Z8 T9 l, J9 D) w6 u& v1. 主動咳嗽法： tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 u0 C8 ]" t+ u' |) ^
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
i+ z& J; b+ |3 u( f0 g公仔箱論壇
* t( Y3 v3 r+ Y5 M2. 飲水沖洗法：公仔箱論壇& ^3 X* t: }3 x; w. S
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb7 M: R% l! _* c
1 ~; D4 l1 I6 T7 g" B3. 運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb4 b+ R& r5 C- d& g4 ~
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
7 N" O1 P1 h+ A/ V2 a" ~/ m8 A - n; Y1 p5 L; t
4. 巧用食物法： 公仔箱論壇/ L4 Y. B8 i: ^! h7 L; C2 a
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。, `, W, Y) d0 w& I* I5 J q' [7 Y
" |5 g4 D' H' g- B
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb, Y! |+ o- w* i7 j h
* \1 f4 @) V& C" R5.39.217.76●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
8 p% K- Y# N0 d) w: ^6 g( @/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ P' r0 i8 F; O, d9 f$ w
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
$ r5 h- c! K" ? v9 r& w) o公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-22 04:38 PM
| 
