親王

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發表於 2012-4-21 07:40 PM | 只看該作者

[健康資訊] 由臉上解讀您的健康

眼睛_____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% N2 O: [2 ~) g+ W& i- S7 l0 y4 }

◎黑眼圈5.39.217.766 r# ^' Z% ]) |* g* k, \
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。- v8 T' T- \/ ?; Y: `$ x- W2 q1 ]
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫5.39.217.76, s4 W1 V! b; ~/ b* c

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，tvb now,tvbnow,bttvb- N  C& R* N1 f! ^( D4 F8 j1 Z
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。5.39.217.762 ^! o9 [1 I1 a& K6 s: R0 x9 L
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇( z4 b& ^; U" x% p
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◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 p. D) E* c

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。) U  x) {$ k+ Y
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，公仔箱論壇8 |6 c3 j  Y& U) [: H
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼公仔箱論壇& ?6 u; X4 v5 z1 E/ B
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇2 ?' ^$ \6 |. T8 F! L' J
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb7 F- i& S& q5 _3 ?

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嘴巴______5.39.217.76! {5 M9 S5 A; A+ ]0 S

◎唇色發白5.39.217.76' a/ v9 C% X7 n3 B2 `, v1 E/ |

嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 h0 d' `, b9 L9 L$ [, {" H
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。5.39.217.76% ]. a3 w: d4 {& e: M( K
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇/ G5 k% t! Q  X( U3 W
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◎嘴唇乾澀

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，tvb now,tvbnow,bttvb6 S0 ~: j7 q( s+ J6 l6 {
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 j/ M; \; f0 _, _
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◎口氣不佳公仔箱論壇2 q" z2 d$ D" s7 _" Q; l' N
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [) a6 r# S" E3 U& [
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇( s# i# C. E- ~7 P) r; [+ t
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◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 O; S' x) }, U/ V5 y

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5.39.217.76$ A9 |+ i' z; ~6 ~
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舌頭_______

◎舌頭振顫公仔箱論壇7 P2 W. o; A- x# W. l
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。5.39.217.76( \' y% P$ n8 z. P( s9 [& X' A' |2 c
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。5.39.217.760 b/ b: C0 y* f& {6 f5 e" n& }
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！

◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。0 Z/ e; y4 f( d+ t, L
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◎舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。5.39.217.764 y+ F2 @+ j/ Q
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，+ |; O) s) w( b7 X4 a8 {
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃5.39.217.76: n! A+ q. [$ w$ P$ d( z# k

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，6 D0 U. [" ~0 S- L9 a; G1 ~2 @/ h
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

◎舌苔泛黑

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb) z5 @2 Q) h- U: I
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◎鼻子大小; h2 c' u4 W6 i/ e

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，5.39.217.76. i$ k2 P' P- f
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。6 M! ~& X6 @9 L$ T
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.768 Y; `; T. }2 g+ ~6 o# y+ |+ [" W
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◎鼻翼掀動5.39.217.769 Y# Y. m) n' Y
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，5.39.217.76% f/ j$ c* h  u5 @) `8 m
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，tvb now,tvbnow,bttvb( c1 {; w0 Q0 o! h' H& x
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺  g$ P7 h- u7 l$ p% o2 F- Z8 f2 D2 K
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，: U! i. S+ F$ i# [6 E" c
就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅5 S* ~/ b: k' I) r

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，公仔箱論壇' [9 a& t6 U/ _1 C8 {
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇' ]5 k  o6 c2 v
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰_______* o1 o3 J% n4 m# o# C$ A! Q" T+ a$ C
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◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 b  T6 J" |/ j3 i# m$ w  r. Z
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c- f3 [1 K. N* E) f# I
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇) X$ x9 r4 R3 [! r3 |/ I  d
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 {: k. ~% p

◎臉色蒼白公仔箱論壇- K/ V5 W& J5 S8 p9 t* ^8 ], N
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇7 \' I7 e+ X& v( e7 w' v
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◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，5.39.217.76. H0 j3 e3 ~  m& V8 R& N- U+ V
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。

◎雙頰冒粉刺) M  ~, T" }8 ~

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，tvb now,tvbnow,bttvb( z; S# N5 Z3 w. i/ i% Y
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U) |$ [. R# A3 Q' O- i2 k3 N

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。+ }$ x. C8 t8 p
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，tvb now,tvbnow,bttvb! }$ O, Y# @$ R! X
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，公仔箱論壇; _; S% p4 t" f- I
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

收藏分享評分

昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；

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wu77

浪人

2^#

發表於 2012-5-2 01:43 PM | 只看該作者

謝謝分享

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redeyes003

平民

3^#

發表於 2012-5-8 08:39 AM | 只看該作者

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

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TDIJ

見習忍者

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4^#

發表於 2012-5-12 11:41 AM | 只看該作者

thank for it.

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84nicholas

浪人

5^#

發表於 2012-5-12 02:17 PM | 只看該作者

不错，挺实用的

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crystal1357

見習忍者

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6^#

發表於 2012-5-17 12:06 PM | 只看該作者

又學識多樣野. 謝謝

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kong50

見習忍者

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7^#

發表於 2012-5-25 07:48 PM | 只看該作者

thanks

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gdfoih4655 該用戶已被刪除	8^# 發表於 2012-5-29 03:21 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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