[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

bw201020

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 ) z; @  n$ I4 x
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 ; }; b( J" W& k8 p7 S) [) w5 \; g

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　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享- t8 ^# x4 v5 {1 j% L8 u
因為我本身也是從事電腦工作2 e7 B$ M) Q( q* r
需長時間坐在電腦前
# m4 T0 W* W! {1 rtvb now,tvbnow,bttvb這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享3 S# Q8 V: j' j+ ~+ ?& D
因為我本身也是從事電腦工作,
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這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉