早安健康／加藤雅俊（日本整體療法專門學校校長）
# P: e: G% R8 n- S& T7 n3 z公仔箱論壇5.39.217.76: j; k9 ~! n. M
合谷：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( Y" n# x+ n( d
& w+ z" y, P% g公仔箱論壇抑制激烈怒氣的穴道 5.39.217.76( [" w* B( N1 ~6 A: A3 r( B7 q
; q, l8 _/ U- [5 s. K# u' I5.39.217.76怒氣瞬間爆發
% e" Z" A$ k& R9 h. d) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 j* a8 t) K; S! N+ T
5.39.217.76% H, ?* {8 F# J \- |
手背朝上，從拇指和食指的骨頭連接而兩指分開的部位開始，位於靠近食指側的穴道。請從骨頭的內側開始往上推般地按壓吧。按壓的時候，感覺有痠痛的刺激的話，這個位置就是正確的。
$ Q* k, N# E% z' ?& l8 K k$ U/ n% m1 t* z% f+ h5 S( r) X* b! w1 f/ m: I
情緒小咒語 「怒氣呀，停下來！」
2 a4 x2 l$ C+ K9 E/ ` [
2 Q+ }, |% [3 h3 h) w& r; z3 z◎比嗎啡更有力量
: P7 K6 G2 }- o) p% w6 A3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G5 _2 N3 d3 M5 [5.39.217.76對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。合谷原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。再加上對壓力或內臟的不適也有效，在眾多的萬能穴道之中，是最具代表性的穴道。 + D% S$ [# V3 G$ j& M5 ? O5 g
0 s, K! T0 l( d0 i |0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓合谷，就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果，而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍，不只是疼痛，就連激烈的怒氣也能抑止。 公仔箱論壇* |# x+ T2 N. w
/ J. a+ f. b5 I* {2 n% J* l) i# ]2 A5.39.217.76說真的，被部下的話激怒而大動肝火，或是因孩子的任性，不知不覺就大聲了起來，這種事，不管是誰都會發生。但是，任由這種情緒發作勃然大怒，可能會給工作帶來阻礙，或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。 / p9 k4 v0 i" E( \: v
0 l$ R9 H$ o- P6 K, @0 U5.39.217.76突然怒火攻心的時候，首先請先大大地吐一口氣，然後用力按壓合谷，在心中默唸「怒氣呀，停下來！」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時，按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息前，不管按壓雙手的穴道幾次都沒關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C; X n6 J8 [0 u7 r
1 `0 N0 ]0 Q7 J7 h# Y& W當然，也可以預防性的先按壓。覺得好像快要發火，為了讓自己冷靜下來，請先按壓穴道。這個時候，再加上「情緒小咒語」，會更有效果。 ( Z7 ]- p1 d. E: x! I9 B( J" t
4 R; ^( Z. T# G; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎合谷會降血壓
5 C' L$ e2 U1 _$ Q# Xtvb now,tvbnow,bttvb
. j; ~; {8 }! B. v3 O, r3 M一般認為，在怒氣爆發的時候，血壓會上升，或是血液集中到頭部，能讓這種狀態恢復正常的，就是合谷。
: \8 v( T& h/ C/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! K- O& w8 a$ o# {. O2 d5 b
常常有人問道：「如果一直按壓降血壓的穴道，血壓會不會下降過多呢？」其實並不需要擔心這樣的問題的。
' s' S' Y. F% s: b/ \5 u9 g( K1 B/ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 n. n5 k0 i+ C5 |$ ^+ J, g
穴道按壓，和降血壓的藥是不同的，是為了讓腦「正常化」的手段，和血壓的高低沒有關係，只會幫助恢復到正常狀態。 2 r3 o' {7 M6 k
# F1 \- N6 |. l穴道是「沒有副作用的藥」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ G9 \' I! A' n% A0 D- v
9 X# y6 z W% G+ N公仔箱論壇雖然合谷是如此萬能的穴道，但是很多人都會按錯合谷的位置。 如果按壓的時候，沒有痠痛的刺激（因人而異，或許有人會感覺麻麻刺刺的），就要懷疑位置是否按錯了。
# i1 X/ D8 J( {* E$ u [公仔箱論壇
) U% ^, Q r' d) M1 u公仔箱論壇合谷正如字面所示，是位於拇指和食指的「山谷間」。以這個山谷間為起點，從兩隻手指分開處的內側，沿著食指的骨頭旁邊找，就不會出錯。如果有像摸到神經的感覺的話，那就是合谷。
! j2 C7 C/ s6 W) P
, p8 y7 t0 ?- H2 F5 V6 |; _/ Mtvb now,tvbnow,bttvb用手指按壓很難按到的時候，可以用魔擦筆頭的矽膠部分，從骨頭的後側往上推一樣地按，就能輕鬆按到。 |
發表於 2018-1-7 08:32 AM
| 
