女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。0 }4 j2 U$ [; J% F
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常累及心肝脾臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 n1 i6 b+ V( b# y- j1 [
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i& T# T7 V9 @1 h
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」- M* c- x7 s* p& H; F% L W/ M: Z9 j
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腎陰虛vs腎陽虛
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' x! }4 B5 c) y4 K5.39.217.76Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」
2 N& B/ `1 E! N: p+ J# l" ]# ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [' v1 B' ~: O
我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，
, l( x6 m- W4 C- N( Ntvb now,tvbnow,bttvb情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。公仔箱論壇 f3 J/ f; f: n2 v" |
/ ?1 W) e( s5 h! _# d) a# ?tvb now,tvbnow,bttvb一、腎陰虛tvb now,tvbnow,bttvb( Z; \: p+ A W
# j- w ^" S8 x主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。公仔箱論壇0 ^. f# o C. |. f; \! z
5 p+ n; o9 {; ~9 f7 O) F4 r* ^公仔箱論壇二、腎陽虛
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# |1 h- s( |$ @9 n8 y; s' l) d1 R: Q6 Otvb now,tvbnow,bttvb主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
: H& y3 q' F! v% O, p- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k# Q4 ^8 v8 x) C/ R
而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」公仔箱論壇/ K6 S3 z: c9 P7 U# w6 ?
3 u2 i, X* K2 ?Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
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七寶粥（一人份量）公仔箱論壇* k4 \2 [+ k5 U: a+ l
: m3 U% i4 E# a; [# Z4 v+ Q5.39.217.76材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。( {# Q E+ U6 c1 S
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。/ X' t% ^! x9 @: w V Y/ y* {
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功效：補肝益腎、溫補腎陽。tvb now,tvbnow,bttvb& `9 `* N; r7 W; g% h, _$ d
, G! x4 C" N2 X/ n" Q公仔箱論壇禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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玫瑰柴胡茶（一人份量）/ C& Z- P" V" N, g5 l3 f% f, O; n& q
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。公仔箱論壇- L$ q. Z. e( Y. s0 g$ ]$ @6 k- I
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做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。3 X+ ^+ Z& U) L
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功效：疏肝解鬱、行氣活血。
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, x/ P" d* C- T l1 I' q禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。0 V" k: J/ u) @& }- s
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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