世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
7 f$ D: c6 C, z. Z* F: C, k9 ztvb now,tvbnow,bttvb世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
7 u0 I/ L2 Y( Z$ D4 C一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C$ U) n; U8 @0 G5 ?3 |
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
) C6 e8 C* b) t5 _* g% |/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質
& L, r- k- \1 S! `/ K 3、破壞維生素，使蛋白質變性
3 U- B S9 W: \0 H二.醃製類食品5.39.217.76" c) O4 K2 [: V, w7 |7 n
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
' X5 L$ f [8 mtvb now,tvbnow,bttvb 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
2 E6 c) c0 T! }% j% U5.39.217.76 3、易得潰瘍和發炎
& a9 D. G9 ~2 [" d% r* _5 r5.39.217.76三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
6 P2 o1 s5 c0 E! B8 m( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N- O2 ?- g! V; o
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.76. v6 Z# m: d! Z1 H8 ^ G
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
: O6 X. W* I& e/ X) D- E5.39.217.76 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
% G) r" C1 ^& h' qtvb now,tvbnow,bttvb 2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇" @" n2 `5 a; W. V
3、熱量過多、營養成分低
7 ?' Z: S- @4 z% A6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五.汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 j6 Q. a4 i' ?; R- ]7 i
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
9 H2 X0 X$ O& V! ctvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t1 ^) H2 E: E6 t
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）$ }8 x- W* f. k) h
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 G8 B: i: L5 a. \- D6 i- Y6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、只有熱量，沒有營養
! v3 q1 o4 Q" f7 S/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.76; j4 @! A4 {7 e0 c- m3 O) h$ ?5 T
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 [/ I5 Q: Z( }0 k7 W1 f. Q
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb& I$ A( l4 V2 u J$ C
八.話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- c! E( y. ]5 ]" u1 S: I) Z' `
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）$ V+ Y; {( X9 F9 ]
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)tvb now,tvbnow,bttvb% i( A* Z" T& Z5 r p' N
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.76" o5 N, Q; l! w. D1 E
1、含奶油極易引起肥胖
; F7 ?1 X/ h, _& E6 |4 D! p 2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb" a3 x+ S: ~3 ^/ h3 o: {4 v e( Q
十.燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d6 |5 B$ q* v3 Q
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
- \) H8 R+ h0 ~% X3 Atvb now,tvbnow,bttvb 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb" M: \5 E# [: X1 k# O( b
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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