番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。5.39.217.76; Q) k1 S2 d3 b9 D b l1 i
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。5.39.217.762 |1 n$ ~4 O) N8 e3 n
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T+ j- }, A# B9 l
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1 W2 |! m8 e" r: \5 a3 \, X; V含有的鐵質是補血的良好食料。公仔箱論壇$ F* J3 c1 M4 p- E+ L; B0 j
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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& W% R1 X5 O* w5 Y) q" L所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。5.39.217.760 X4 y8 n6 r$ K2 q
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: s* m1 f q& g% @" Ttvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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