果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。tvb now,tvbnow,bttvb/ u" Y$ x& o7 A( \1 d2 S3 c
* z1 s) W0 ^9 N2 V 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
& o) z* K* Z& J* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: ` m& r7 V1 X; I Z
專家評論：基本上正確。5.39.217.761 ?" `7 q; T: v# g) `
# Z: v4 m; h, y5.39.217.76 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。tvb now,tvbnow,bttvb# j6 w; k6 Z4 K) Q, w8 g
; x' m% e) w6 k3 e5 H# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。tvb now,tvbnow,bttvb9 n) X) U- p6 q C/ g: s% {; f
Q, r- O, W+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
. m8 g, _6 U0 a4 t2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~$ ]* t5 R3 X- }8 q$ \6 F8 R
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
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專家評論：錯誤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K7 F1 y7 j1 d Z7 d( {
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目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
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; J, H& \! K$ |0 n9 \* j- H8 u1 Z 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
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s6 _4 o+ v& O, K9 }: V6 _tvb now,tvbnow,bttvb 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
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: s4 H& C' a# I3 \3 C( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家評論：錯誤。
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7 h3 u4 q0 q2 ] v. m5.39.217.76 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
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