感冒是可以預防的，在這個感冒多發的季節，您可以試試下述方法：5.39.217.76" r [1 Z' J) Y" }& \5 Q( r! w
9 V: s0 ^/ R% f7 _9 C公仔箱論壇 方法一：熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡至雙腳發紅。
5 z4 C" g: N( gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% w" z3 q/ K) {% e2 n
方法二：鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。5.39.217.764 T) A- ^- }2 n, t/ ^
5.39.217.762 J, a, t# _, l# W6 k8 }/ x
方法三：冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
a& A! Q! `/ w* k) _. z1 X/ F" q$ S公仔箱論壇公仔箱論壇) [0 }# r |$ k( ?; a- g
方法四：按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
9 ~) ~. M P& O: L3 g. H/ Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 b9 {6 V0 i! B' s' }7 o4 e
方法五：呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。# o0 t) A; `' y* K/ K% c
, N! s- ^0 x7 q, y: }0 @
方法六：熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹三至五分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
4 I9 F, z) b) atvb now,tvbnow,bttvb
5 U0 `/ |$ W5 ttvb now,tvbnow,bttvb 方法七：搓手 搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道的免疫功能。公仔箱論壇9 Q7 v/ [3 d& |8 ^
$ R7 I( W" O9 K3 H* {5.39.217.76 方法八：多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb& K! P8 O5 i6 K) j" p$ ^3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# ^# M2 t7 b3 ?- `
方法九：蔥頭飲料 蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
7 u, D( C/ Y8 U/ P/ u/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
% S) c% y! i1 m ]7 {1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方法十：姜蛋療法 取五十克生薑加水煮沸，放入鴨蛋兩個，攪勻，再加白酒二十毫升，鹽少許，煎煮五分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息。
. u& t6 x2 `3 o% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 j# q- V7 v" x
方法十一：姜糖水 先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，十分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。 |
發表於 2012-6-1 02:20 PM
| 