1/2瓣生蒜防肠癌
; m" N, ?7 Y1 k9 v" R2 R3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。5.39.217.76. R! C8 B/ ]+ ^ h
1个苹果护心减肥tvb now,tvbnow,bttvb" g$ g5 F# Z: A }6 ?
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。公仔箱論壇) r) v; `% C- z) C
2个橘子护胃防癌
+ Q- a# o; g( G% A _0 e2 I公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
+ J3 H' \; b0 @tvb now,tvbnow,bttvb 2餐黑木耳防止结石
# e, u% h( H! q* a0 N$ M1 H 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。9 i1 g' o' ^& s* K' G$ V
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险公仔箱論壇, j7 s* p* D1 @ n+ V/ [
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
8 H' o9 D7 t7 I+ z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4餐菠菜保护视力公仔箱論壇/ O4 O! S( c j `
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
3 [9 }5 F; \1 {% C p 10颗葡萄狙击中风
# h' ~$ [5 \' @) W8 h+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。; T, g6 @" r8 Z# ^! h8 Y' x4 U x d
20个樱桃对抗关节炎
2 A k( o6 @: `" j5 _& d* s+ I公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。公仔箱論壇( h: W5 v) J) M' {2 w% r
50克南瓜子保护前列腺
0 P2 W8 f5 k; p# P- k 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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