震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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7 }& h, t) b5 t5 H* e公仔箱論壇 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；tvb now,tvbnow,bttvb3 E0 a, W' X( \
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！公仔箱論壇) J) a1 [. t, K7 s
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U( t5 ]# r+ C/ a% k0 x; A# @
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇, l) h) x6 i' ?( g: F. t9 s# d5 f1 a
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" T9 a1 {) @- n3 f, Z5 @公仔箱論壇腦萎縮才是根源
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# r8 |; R: H+ [5.39.217.76很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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' u' U' F. z2 }2 ytvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！/ g3 G1 ?4 r6 r4 A% U
7 B0 w& ~7 _# N/ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 u. J: G4 G! D) h
活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb. t8 @7 e; P! f/ M
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
, o. u/ P' U1 W! W1 J, g) a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J; Q+ h- X+ {/ N
1 f0 e" O% c* B2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb8 A1 q/ Y: w* ]: u& E
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7 _# E9 y$ y- [& E+ n& Y公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。* f5 ?" b$ M) W' d5 t
5 o3 [: S5 k% f6 j: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w8 D, C7 H2 h% _8 Y公仔箱論壇日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。" A" ]- ?( ]( G+ S! p
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 m2 _6 ~# V# ?8 {" w+ e
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$ D. M: W5 P D( M9 w基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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) ~7 X& S1 P; J) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z" a/ l) h) C+ U. q$ n
" v* r3 Y5 O) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。! b; {+ H! v% |' S/ H
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舌頭舔牙齒
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9 Y5 X. `) e7 u. C將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
1 u/ s$ ~) N4 Z; ?* U tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, t, ]: |- \ Q0 }" i
1 _3 c4 e: B; a+ w! h1 N7 P大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F+ x4 j: l; F# b4 T
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( o; z5 I. b5 k8 M$ [這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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