本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇- h) V* ~" G1 @( D8 r7 U
5.39.217.76 h* Z5 G0 f+ X9 S" t: n0 W7 S
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 h$ G) k c( O9 a' ?' C3 X
6 {6 r9 W8 f ?6 ftvb now,tvbnow,bttvb人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 3 H, v0 {) d' S/ }1 L, W( Y$ ]0 Y
5.39.217.76+ S6 F; r; N3 W# R g1 Y6 v
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 1 a5 }9 u0 \$ j
& E* U% S7 p; V& m1 }# g% _
1. 主動咳嗽法： * f' V$ P. x3 }) ^. A& N) M3 j
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
_4 C2 \4 }' {9 ~( y/ s4 S
# R7 d4 i$ e$ k" Q+ \6 N2. 飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb* y7 o2 X7 S6 f( X3 O& h/ e) ]
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]) y+ j5 C! f- ?
2 ~8 W Z* j7 i: J5.39.217.763. 運動出汗法： 公仔箱論壇. J) A% @3 l7 P7 j u$ G( {6 u
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 + B; q$ h8 I* e( n: `! z1 E
- c0 q% {& _/ a6 p
4. 巧用食物法： 5.39.217.76' m/ ~" G7 T) ?& V# w9 h
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
3 ^6 O F6 B7 N- a* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, a% _2 l; x: f
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K9 X. X5 |6 h: u. [
公仔箱論壇+ M9 }+ r1 P6 p+ L9 ?8 V& b
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。0 P( `2 P2 N9 M5 C8 J
5.39.217.761 O, `, b) F: ]9 w( k
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
) _, O7 g7 R3 H L' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-22 04:38 PM
| 
