10種最短命的生活方式危險生活方式1：5.39.217.76" ]9 J4 l v! g8 `) a# Q
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5.39.217.76' K }7 l/ ^1 j8 l) Q
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
- K# X* I7 H) r( G" Y1 _' s' q: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：公仔箱論壇- q. s& G! e8 u3 G' x4 ~
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
- e8 B& D! `+ N' I" p5.39.217.76有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
i) N' t. X/ n& _族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面4 ]- w9 g# t) e
緩解作用掩蓋而積累成大病。5.39.217.764 ]; g: {0 O! ?; V$ o
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危險生活方式3：; u+ }' m- u9 \3 ~
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
+ \ `+ K9 F" C9 V5 b* O( U公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇' O; t- `( c0 ^* [$ Q$ o* {
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
. ]& e7 O2 v: s! _6 Ftvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。: R6 l7 j4 Q: M3 I0 }8 N
: U; }8 [" e( l jtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5：7 ]/ Y2 s7 ^3 b2 g
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C$ F9 K- Z3 z, t8 \, x- Y
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、2 Q7 f1 q/ Q+ X; \. v: @
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇. A, F! T4 \( F$ b4 @2 S! g
4 h- {5 G1 Z D# V0 qtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：
0 W% L8 y; l' g7 I長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
& {: X4 f0 w \ }- Gtvb now,tvbnow,bttvb出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和tvb now,tvbnow,bttvb& \- _: k( C- N
抗病能力下降。+ i, G. t ~: s; ~( K) b, F r* M% }) m
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危險生活方式7：. M e( O' B4 m8 q
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
7 r+ K7 M9 w" @上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
1 B8 Y& m* P- i5 H新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
h$ _- Q! q* d; ^7 l. p) G, xtvb now,tvbnow,bttvb要因素。
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危險生活方式8：
. o6 t/ n+ E0 x& J3 ?不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
/ Z6 Z& r! p4 Z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7％的人經常失眠。5.39.217.763 z( z3 T! t! B# _
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危險生活方式9：. V4 g8 V4 C# a& w$ d# T" q
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇& W+ j1 O% }/ h6 Z. i. e2 b
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
: R# m8 L( A& V$ y公仔箱論壇公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：6 e# J& ^: d) ?: o
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
& a+ Z) k: I- F0 F5 ?7 E三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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