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; c9 Y- C. e* C7 X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]5 Y1 r/ Q9 r1 L X# _( F
4 Z8 j# n9 G! m, B/ ~4 M) atvb now,tvbnow,bttvb 【原料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]/ A9 s; S( S; L
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 公仔箱論壇+ ~3 F/ }7 U; Y; b; {8 b2 o5 y
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 " x0 C0 x1 k# E4 I
【做法】 5.39.217.768 y# w; R: e: F6 i, d* Z
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 k( c" _: ]
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 5.39.217.76* J7 v# `5 u9 \% R0 ^
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h( B$ q; B; P
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
* x/ x! H2 C1 v+ R& M+ ]5 r$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 公仔箱論壇" ?; U7 c( a' k
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 / w& e& u% K9 ?: a
【特点】 tvb now,tvbnow,bttvb4 [- F, Z; G" Q1 o
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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