【材 料】
' F8 g( X, k' f/ a Q6 @: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長條甜不辣 10條 公仔箱論壇( h8 M4 y5 q' v4 y5 w, t% a
青椒 1/4個
7 }* y+ }( M& ~( @+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 1/2根 公仔箱論壇" {& q# y7 `+ v& E3 S
洋蔥 1/4個
- `0 Y. Q, y7 W7 ]4 X1 Xtvb now,tvbnow,bttvb油 少許
) C0 Y+ S1 ^/ Z( g$ atvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
# L* q; L6 r7 u- W: m1 i公仔箱論壇白醋 2大匙
( e; h) K: n0 k5 [4 @ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 5/2大匙
0 v2 A: T4 D- b6 k* N7 D0 G5.39.217.76蕃茄醬 1茶匙
) L( \; k* M C% {公仔箱論壇太白粉水 1茶匙
+ R# @& A! ^4 g* {+ F1 h公仔箱論壇【做 法】
$ ~; u. Z. X! c) a1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。
+ F7 h* m' w7 k- v9 y5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 }. f6 h6 X4 T8 m0 B
2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。
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2 f( ?" T) c# q: W$ K5.39.217.763.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
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