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材 料 :
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0 L( p' \. J2 e8 q栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊* Y3 ?2 ~' o2 s3 _/ a9 b
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製 作:
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' f5 ?( I3 ^: o5 @7 W* ]１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb8 h: w& i% F1 O- X( N4 O a: k
4 c" e+ W0 M0 G7 t+ t& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。: |9 T: ~ f- B+ |6 \ N
- x2 G; w: ^0 ^/ V: @1 n& ftvb now,tvbnow,bttvb３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。( j" I L& r3 t1 R1 L, _5 A
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。公仔箱論壇+ T) w$ v9 d) N7 x- B
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。: r0 |' g: ^" ^, @4 o+ x
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。tvb now,tvbnow,bttvb" _7 V4 i6 \, h* T* P
' X) A3 }! f( V G+ N3 a公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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. G# R# }1 t5 [0 m/ d0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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% r. n" X4 F$ ^2 ~功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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