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法式洋葱汤
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材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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l% h# j4 O- B- S8 | 做法:
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) U( N& M5 ^- l, i" |+ L8 vtvb now,tvbnow,bttvb 1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。5.39.217.76! g% S, x2 c3 [9 a, E6 o$ J* y
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2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。tvb now,tvbnow,bttvb! i, W! p: V2 O+ [
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3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z0 P1 Q: D7 |4 @( \ W/ e) M
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4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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% h0 y- P$ Z/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。5.39.217.761 ~- H* }* I) I5 `1 o; Q
0 p0 t K7 z" S1 u9 g8 X0 [6 j: y! K5.39.217.76 营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。公仔箱論壇! F/ m- P) p- C3 _, i
- ^' ^6 F# z$ [3 q' H1 n5.39.217.76 适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。 |