[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      7 Q' h; n/ ?( @4 O2 j$ W+ w
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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/ c5 n- f+ r* I/ gtvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇: h1 {$ R3 Y4 s/ o9 G( H
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇+ J1 i; U9 M2 S

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功效：      5.39.217.76& d3 \% o5 C1 _" n1 l; j
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的