失戀是一種特別的經驗，有人說「失戀就是失去了自己原本應有的模樣」，9 t7 }8 s6 U1 R/ S# A8 _( s
有人說「失戀就是徹徹底底地失去了自信」。面對鏡中急劇憔悴的容顏，tvb now,tvbnow,bttvb. Q, W" G& a c$ B. C
嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如何掙脫出來。
( j; a0 K5 Q" m1 ~3 W3 ^+ V tvb now,tvbnow,bttvb! c. ?& l; D( z1 ]9 J
失戀了怎麼辦？
! a3 c4 Z9 S" f4 V: D7 k$ F I' G5.39.217.76 守則1 不妨發洩心裡的苦悶. I, c( y k, h; l# V% n
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。
" C7 M# m: G* Y 而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎「壯烈」，其實是對身心的傷害非常大。
2 y: [1 f0 s' t' s. }/ A公仔箱論壇 任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，
4 r! F5 }; W3 S, k5.39.217.76 也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。
! n, o' p! N8 j7 w 8 ?' J! \1 u" j: V* p# C! o
守則2 不可死纏爛打
& W5 ^! @5 N p9 i* L, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失戀時，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。
! B& X4 v2 `0 W$ o+ A7 Z# g公仔箱論壇 其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，2 M( k% b; G1 U/ g( F; H
然後我們會合好如初」，這就是為什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。
; f$ E9 s$ Q4 ?% j% p$ itvb now,tvbnow,bttvb 問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，2 D/ {# Z' ?. {+ U. q# n
應是「趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，
/ E7 P2 q& k" v7 J2 {" x& P 對對方所造成的震撼與吸引力愈大」，這就是「不糾纏」。
2 Y, \* b! y' `; I0 |公仔箱論壇
Q+ T7 \/ Q* F/ Z3 b; Y7 h5.39.217.76守則3 理智地分析毛病出在哪裡
, g* U' U2 y! U! m; W& k) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 痛苦了一陣子後，應該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪裡。
: [1 B' }4 V e. Q+ i& O公仔箱論壇 既然分手已是事實，就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，5.39.217.76' [4 P" G" N2 f( ~ ~
而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的；
; P- K* v" @7 j1 b5 ^9 N" [/ \: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對方什麼時候最快樂，為什麼？什麼時候最痛苦，為什麼？
N( n1 h0 ` {2 D. }8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) m! S4 G4 Y- _9 P# B0 e8 u2 A- Q& \
這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，tvb now,tvbnow,bttvb) G: n1 {2 C% s' v) K% N, V2 E
下次找戀人時就找那些比較能適應自己「特質」的對象。; P, F6 G1 \$ @! N. i+ v" ~, s
tvb now,tvbnow,bttvb( ~6 |' \5 x2 g* p& G) _' p2 G
守則4 不要怕別人知道你的處境3 Y7 X5 f, @: C4 @" m, l1 {
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對於一個被拋棄的人，
8 Q& ?7 o8 ~* w# V! e$ i 他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。
~" R! t% n9 W6 R公仔箱論壇 一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。
. t+ {! N! }! y; U5.39.217.76 如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，9 l1 }! t' o& v
雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；tvb now,tvbnow,bttvb+ i: Z. _5 ?5 U! |! H1 c0 m
萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。
' }$ A0 ^- k: j6 {0 f0 E5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* p; i# k' J1 c3 H6 Q9 a
若有人在失戀時還裝著「我與愛人正在熱戀」，這種心理就有一點病態了。5.39.217.76' ^; s- [+ C% u7 Y+ T: @
建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，
6 l3 [ {- \ l" b5 Q |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：公仔箱論壇# r" a0 T9 c, _) p
「某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a8 w( B3 n: c# @
我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，
: l1 k5 y9 F" C$ F3 O 我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。」然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。
; I- @6 D- c; Y; G4 r* {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ O6 g, a# O3 B! Z' i5 l
守則5 學會自立自強
( g" N+ e$ L6 R2 u5.39.217.76 失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，
4 c( Z6 ^( j* d0 _公仔箱論壇 覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，5.39.217.76! Q: |+ |. i1 @% C! [8 _
而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實也是敗筆。5.39.217.76/ ?0 |4 t+ A( E, I' J
因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。
' b- d0 s8 q* y; a# a# {& y6 ^+ f公仔箱論壇
8 e# Q3 j( I0 O ?處理失戀後的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強，活得比以前更好，
) V4 k: O1 s6 T" r6 |$ k0 ^0 {+ }; i5.39.217.76 努力使日後的學業、事業更加進步、發達，將來娶（嫁）一個比原來更好的對象。 |
發表於 2013-1-30 03:51 AM
| 
